O cronograma capilar é um método estruturado de tratamento que alterna três tipos de procedimentos essenciais: hidratação, nutrição e reconstrução. Este sistema permite recuperar cabelos danificados de forma equilibrada e progressiva.
O cronograma capilar é um protocolo de tratamento profissional que pode ser realizado em casa. Ele foi desenvolvido para devolver ao cabelo três elementos fundamentais que se perdem ao longo do tempo devido a processos químicos, térmicos e ambientais:
A hidratação repõe a água perdida pela fibra capilar, devolvendo maciez, brilho e elasticidade. É o procedimento mais importante e deve ser feito com maior frequência.
2 a 3 vezes por semana para cabelos muito danificados, 1 a 2 vezes para cabelos normais.
A nutrição repõe os lipídios (gorduras naturais) do cabelo, selando as cutículas e evitando o ressecamento. Ideal para cabelos ressecados, opacos e com frizz.
1 vez por semana para cabelos secos e ressecados, a cada 10-15 dias para cabelos normais.
A reconstrução repõe a massa capilar perdida, devolvendo força, resistência e estrutura aos fios. Essencial para cabelos quimicamente tratados, descoloridos ou com quebra.
1 vez a cada 15 dias para cabelos muito danificados, 1 vez por mês para cabelos normais. ATENÇÃO: Não exagere na frequência para evitar efeito rebote (cabelo endurecido).
Semana 1: Hidratação → Hidratação → Nutrição
Semana 2: Hidratação → Hidratação → Reconstrução
Semana 1: Hidratação → Nutrição → Hidratação
Semana 2: Hidratação → Hidratação → Nutrição
Reconstrução: 1x ao mês
Hidratação: 1-2x por semana
Nutrição: 1x a cada 10-15 dias
Reconstrução: 1x ao mês
Use shampoo adequado para seu tipo de cabelo. Prefira shampoos sem sulfatos para cabelos tratados.
Aperte suavemente os fios com uma toalha. O cabelo deve estar úmido, não encharcado.
Aplique da raiz às pontas (ou apenas no comprimento e pontas se o cabelo for oleoso na raiz). Distribua bem o produto.
Siga o tempo indicado na embalagem (geralmente 3-5 minutos para máscaras rápidas, 20-30 minutos para tratamentos intensivos). Use touca térmica para potencializar.
Enxágue com água fria ou morna até remover todo o produto. Água fria ajuda a selar as cutículas.
Aplique leave-in ou creme para pentear. Seque naturalmente ou com secador em temperatura moderada.
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